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うちカフェ Tsukumaru Uchicafe »

家庭で簡単にカフェ気分が楽しめる「うちカフェライフ」を応援するコーナー。 コーヒー、日本茶、ハーブティー、紅茶、それぞれの専門家にアドバイスをもらったり、疑問を解決してもらおう ! !

ハーバルセラピスト

いしざき 緑子さんオススメの「うちカフェ」スタイル

ハーブ&アロマで認知症予防

「昼アロマ」「夜アロマ」がマスコミで取り上げられるなど認知症予防や改善に注目を集めているアロマテラピー。またローズマリーのアンチエイジング作用やイチョウ葉の認知症への効果などメディカルハーブへの期待も高まっています。今回のうちカフェでは認知症予防への活用法を中心にご紹介します。

オススメハーブブレンドティ

◆イチョウ&ルイボス&ローズマリー◆

イチョウ葉はエキスやサプリメントも大人気。脳の神経や血管を若々しく保ち、ルイボスティは緑茶の50倍もの高い抗酸化力で活性酸素を除去、ローズマリーは脳の神経細胞を活性化し、記憶力を高めてくれます。

昼アロマ ローズマリーカンファー2+レモン1
夜アロマ 真正ラベンダー2+オレンジスイート1

記憶力の衰えは嗅覚の衰えが発端。効果的にアロマオイルで嗅覚を刺激することにより脳を活性化。認知症予防に役立ちます。
精油はハーブギャラリーキュート店、学園の森店で取扱中。イチョウ葉サプリはダイソーでも手軽に購入できます。

秋は気候も変わりやすくメンタルも沈みがちに。秋の夜長にアロマキャンドルで香りと炎の静かな揺らぎで心身ともにリラックス。

JAMHA認定ハーバルセラピスト養成講座

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無料体験実施中

詳細は「fromhutteホームページ
をご覧下さい。
問い合わせ先:090-3045-5566  

暮らし×香りworkshop 開催!

アロマテラピーで蜜蝋ワックス作り


日 時:10月7日(金)15:00~
場 所:ブラックボードつくば店
ハーブティー&スイーツ付
参加費:2,500円

連絡先
ブラックボードつくば店
つくば市手代木291-3
TEL:029-896-8972